http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t1.htm Sat, 24 Nov 2007 22:02:31 GMT 10 http://i20.servimg.com/u/f20/11/69/52/61/untitl10.jpg http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t1.htm http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t177.htm bent4eslam فازت مصر أمس الجمعة بميدالية ذهبية واحدة في نهائي منافسات الكاراتيه، والتي حصل عليه فريق الرجال في نهائي سباقات الكوميتيه رجال فرق في حين فازت تونس بالميدالية الفضية وفازت الجزائر بالميدالية البرونزية وفي سباقات الكوميتيه فرق سيدات فشل الفريق المصري في الفوز بأي مركز في الوقت الذي فازت فيه تونس بالميدالية الذهبية، وحصلت الإمارات على الميدالية الفضية والجزائر على الميدالية البرونزية، وبذلك يكون الكاراتيه المصري قد زاد رصيد الميداليات المصرية 9 ميداليات ذهبية و3 ميداليات فضية و3 ميداليات ... الرياضة للجميع Sat, 24 Nov 2007 22:02:31 GMT http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t177.htm#177 http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t177.htm http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t176.htm bent4eslam لليوم الثاني على التوالي يفشل المنتخب المصري للدراجات في إحراز أي ميدالية حيث لم يستطِع فريق السيدات أمس الفوز بأي مركز من المراكز الثلاثة الأولى لسباقات الفردي سيدات لمسافة 20 كم حيث فازت التونسية 'نور دسيم' بالمركز الأول والميدالية الذهبية، مسجلة زمنا قدره 33 دقيقة و7 ثوانٍ، وجاءت الجزائرية 'هدى بلمداني' في المركز الثاني والميدالية الفضية مسجلة زمنا قدره 34 دقيقة و4 ثوانٍ، واحتلت المغربية 'عتيقة صبيب' المركز الثالث والميدالية البرونزية مسجلة زمنا قدره 34 دقيقة و22 ثانية، وبذلك ... الرياضة للجميع Sat, 24 Nov 2007 21:59:34 GMT http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t176.htm#176 http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t176.htm http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t175.htm bent4eslam في ختام سباقات رفع الأثقال للمعاقين حصدت مصر ذهبيتين وفضية حيث فاز الرباع محمد عبد الحكيم بذهبية وزن 100 كيلو رجال رافعا 227,5 كيلو وفاز العراقي فارس سعدون بالميدالية الفضية مسجلا 225 كيلو وفاز السوري حماد صلات بالميدالية البرونزية مسجلا 197,5 كيلو وفي منافسات وزن 82,0 كيلو فاز المصري هاني محسن بالميدالية الذهبية مسجلا 215 كيلو وفاز العراقيان سار عباس بالميدالية الفضية مسجلا 207,5 كيلو وجبار الطارشي بالميدالية البرونزية مسجلا 180 كيلو وفي سباقات وزن 90 كيلو فاز الإماراتي محمد خميس ... الرياضة للجميع Sat, 24 Nov 2007 21:58:10 GMT http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t175.htm#175 http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t175.htm http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t174.htm bent4eslam يعني إيه يوجا؟ كلمة يوجا مشتقة من الكلمة السنسكريتية yoj التي تعني: (الاتحاد) أو (التحكم).. ما الحكمة من اليوجا؟ كما يتضح من الاسم.. فهي تهدف إلى (اتحاد الإنسان وانسجامه مع العالم من حوله)، كما تهدف إلى (تحكم الإنسان في طاقته الداخلية)! يعني إيه الكلام ده برضه؟ يعني ببساطة.. اليوجا دي حاجة معمولة عشان تخلّي الواحد يتعامل مع الكون بشكل أفضل ويقدر يسيطر على انفعالاته وطاقته السلبية.. جميل؟ لكن.. هل اليوجا دي أنواع؟ لليوجا ست ... الرياضة للجميع Sat, 24 Nov 2007 21:55:54 GMT http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t174.htm#174 http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t174.htm http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t86.htm حياه الاسلام أحرز المصري أحمد صلاح عبده ذهبية سباق 100 متر فراشة رجال ضمن منافسات السباحة بدورة الالعاب العربية المقامة في مصر يوم الاثنين. وسجل عبده زمنا قدره 54.48 ثانية ليحصل على المركز الاول يليه السوري رامي أنيس في المركز الثاني بزمن قدره 56.98 ثانية فيما جاء الجزائري رياض جندوسي في المركز الثالث بعدما سجل 57.03 ثانية. وفاز الجزائري سفيان دايد بذهبية سباق 200 متر صدرا رجال بعدما سجل زمنا قدره دقيقتين و16.90 ثانية فيما جاء المصري شريف علي مدكور بالمركز الثاني بزمن قدره دقيقتين و22.78 ... الرياضة للجميع Mon, 12 Nov 2007 20:52:11 GMT http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t86.htm#86 http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t86.htm http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t85.htm حياه الاسلام هل تعلم أن السباحة تحرك جميع عضلات الجسم وتنميها، وتقوي القلب والرئة وتهدئ الأعصاب، وتخفض مستوى الدهون ويصطلح على هذه العملية بما يسمى زيادة الكتلة العضلية وخفض الكتلة الدهنية في الجسم. وربما تزيد الكتلة العضلية عند أولئك المداومين على السباحة للحدود التي تزيد أوزانهم لذا فيمكن للسباحة أن تكون عاملاً مساعداً لإنقاص الوزن! وذلك بتخفيض كمية الأكل.. (السعرات الحرارية) التي يتناولها الإنسان يومياً.. فالسباحة ستساعد مع تخفيض السعرات على تخفيض الكتلة الدهنية، وحيث إنه لا طعام كافياً ... الرياضة للجميع Mon, 12 Nov 2007 20:48:48 GMT http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t85.htm#85 http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t85.htm http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t84.htm حياه الاسلام لمن يحب كرة القدم اليكم كل اخبار الكرة لو انت اهلاوى لو انت زملكاوى مهما كنت تشجع اليك موقع الرياضة الرياضة للجميع Mon, 12 Nov 2007 20:36:58 GMT http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t84.htm#84 http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t84.htm http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t83.htm حياه الاسلام تعرفوا ايه هى اهم الانشطة للعبه الكاراتية من بطولات معسكرات مؤتمرات تعالوا معى لتتابعوا هذه الانشطة انشطة الكاراتية الرياضة للجميع Mon, 12 Nov 2007 20:33:28 GMT http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t83.htm#83 http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t83.htm http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t82.htm حياه الاسلام ياترى مين بيلعب كاراتيه؟ كام حزام حصلت عليه؟ كم يوم تتدرب بالاسبوع؟ هل تنوى الاستمرار بهذه اللعبه؟ هل تحلم ان تصبح يوما مدربا للكاراتيه؟ للكل من يلعب الكاراتية ومن يريد ومن لا يلعبها ماذا تعرفون عن هذه العبة تاريخها بدايتها احزمتها كل شئ تعالوا معى فى هذا الموقع المدهش الذى يعرفنا كل مانريده عن الكاراتيه الرياضة للجميع Mon, 12 Nov 2007 20:27:37 GMT http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t82.htm#82 http://reemalislam.forumotion.com/montada-f16/topic-t82.htm